Apple Watch peut agir comme un indicateur de pression fiable et précis

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De retour en 2020, puis à venir Apple Watch série 6 Selon certaines rumeurs, il inclurait des fonctionnalités de surveillance problèmes de santé mentale, y compris l’anxiété spécifiquement. Apple n’a pas encore inclus cette application d’anxiété ou de stress.

Cependant, une nouvelle étude limitée affirme que l’Apple Watch est réellement utile pour prédire le stress, en raison des autres éléments qu’elle vise à découvrir.

« [The] Le lien entre le stress et plusieurs biomarqueurs a révélé des opportunités pour développer des techniques de mesure du stress », dit-il Document de recherche Par Frontiers in Digital Health. « L’une de ces caractéristiques est la variabilité de la fréquence cardiaque (HRV) qui est maintenant systématiquement mesurée par un électrocardiogramme (ECG). »

Les participants ont reçu un iPhone 7 avec iOS 15.0 et une Apple Watch Series 6 avec l’application Apple Watch ECG installée (WatchOS 8.3) pendant deux semaines. « Ils ont été invités à collecter des données 6 fois au cours de la journée à des intervalles d’environ trois heures… Avant de collecter l’électrocardiogramme, les participants ont été invités à remplir un questionnaire sur le stress sur un iPhone. »

« À notre connaissance, il s’agit de la première étude à utiliser les données ECG de l’Apple Watch pour prédire les niveaux de stress chez les individus », poursuit le document. « De plus, les résultats sont conformes au début de l’art de la prédiction du stress, même s’ils sont très faibles. »

Ainsi, même sans fonction de compression spécifique, l’Apple Watch est capable d’agir comme un détecteur de stress principal, bien que limité. « C’est très prometteur étant donné sa nature à court terme et réelle, ainsi que la nouveauté des données ECG de l’Apple Watch », déclarent les chercheurs.

Cependant, bien que les modèles actuels aient une spécificité élevée et prédisent relativement bien l’état « sans stress », poursuivent-ils, « ils n’ont pas le pouvoir prédictif de prédire avec précision les états de « stress » jusqu’à présent.

L’étude a été menée par Frontiers in Digital Health et l’Université de Waterloo en Ontario. C’était limité, avec seulement 33 participants au final. Ces participants étaient répartis en 73 % de femmes et 27 % d’hommes, âgés de 18 à plus de 65 ans.