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Les signes d’eau sur Mars peuvent en fait être une indication d’autre chose

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Les signes d’eau sur Mars peuvent en fait être une indication d’autre chose

Un lac martien enfoui pourrait n’être que des couches de glace et de roche.

Les astronomes expliquent les réflexions de l’eau martienne.

Reflets lumineux sous[{ » attribute= » »>Mars’ South Pole’s surface, according to Cornell University astronomers, are more likely to be the result of geological layers than liquid water.

The researchers published their findings in the journal Nature Astronomy

“On Earth, reflections that bright are often an indication of liquid water, even buried lakes like Lake Vostok,” said Dan Lalich, research associate. “But on Mars, the prevailing opinion was that it should be too cold for similar lakes to form.”

But the fact remains, Lalich stated, that the bright reflection exists and needs to be explained.

Lalich ran simulations with four materials – atmosphere, water ice, carbon dioxide (CO2) ice, and basalt – and gave each layer a permittivity, an intrinsic property of the material that describes its interaction with electromagnetic radiation traveling through it.

Simulations with three layers – two CO2 layers separated by a dusty ice layer – generated reflections that were as bright as the actual observations.

“I used CO2 layers embedded within the water ice because we know it already exists in large quantities near the surface of the ice cap,” Lalich said. “In principle, though, I could have used rock layers or even particularly dusty water ice and I would have gotten similar results. The point of this paper is really that the composition of the basal layers is less important than the layer thicknesses and separations.”

The models revealed that the thickness of the layers and their spacing had a greater impact on reflection power than the composition of the layers. While no single simplified stratigraphy in the paper can explain every observation, the researchers wrote, “we have shown that it is possible to create bright reflections without liquid water.”

It’s important to figure out what’s not liquid water on Mars, Lalich said, because the stakes are so high. “If there is liquid water,” he said, “maybe there’s life, or maybe we could use it for future human missions to Mars.”

Liquid water could also have important implications for the age of the polar cap, the internal heating of Mars, and how the planet’s climate has evolved in the geologically recent past – and Lalich does not rule it out entirely.

“None of the work we’ve done disproves the possible existence of liquid water down there,” Lalich said. “We just think the interference hypothesis is more consistent with other observations. I’m not sure anything short of a drill could prove either side of this debate definitively right or wrong.”

Reference: “Explaining Bright Radar Reflections Below The South Pole of Mars Without Liquid Water” by D. E. Lalich, A. G. Hayes and V. Poggiali, 26 September 2022, Nature Astronomy.
DOI: 10.1038/s41550-022-01775-z

The study was funded by NASA.

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Une nouvelle étude identifie des zones de protection potentielles pour les requins en voie de disparition en Turquie

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Une nouvelle étude identifie des zones de protection potentielles pour les requins en voie de disparition en Turquie

Une femelle S. oculata mesurant 69,6 cm et ses trois petits mesurant environ 20, 21,5 et 23 cm (estimés grâce à un programme informatique), ont été capturés dans le golfe de Fethiye le 26 mars 2023. Copyright : Aileen Ullmann.

Trois zones potentiellement critiques pour les requins anges ont été identifiées en Méditerranée orientale, notamment dans le golfe de Fethiye et le golfe d’Antalya en Turquie, qui font partie de la Riviera turque, et dans le détroit de Çanakkale ou Dardanelles, dans la partie nord-ouest du pays. .

dans Étude récente Publié dans la revue poissonDes chercheurs de Mersea Marine Consulting, de la Sea Around Us Initiative de l’Université de la Colombie-Britannique et du Shark Trust ont compilé et consolidé de nouveaux enregistrements des requins anges, des requins anges lisses et des requins anges en dents de scie en voie de disparition dans les eaux turques de 2018 à 2023.

Non seulement les chercheurs ont confirmé l’existence de certains individus restants, mais ils ont également découvert les zones où les animaux se nourrissaient et se reproduisaient le plus probablement, les engins de pêche qui mettaient en danger leur survie et les stratégies qui pouvaient être suivies pour éviter de les pousser vers l’extinction.

Le Dr Aileen Ullman, directrice de Mercia Consulting et auteur principal de l’étude, a déclaré : « Nous avons identifié 80 spécimens de requins anges récemment découverts dans les eaux turques. Il s’agit d’une découverte importante, car ces espèces sont en danger d’extinction à l’état sauvage. car leur nombre a diminué de 80 % en au moins 100 au cours des trois dernières générations.

« Ces requins sont particulièrement vulnérables aux chaluts benthiques et aux filets maillants car ce sont des prédateurs qui attendent et se cachent dans les sédiments du fond marin pour ensuite émerger soudainement pour chasser leurs proies inattendues. »

Les enregistrements de requins anges ont été principalement collectés auprès de petits pêcheurs locaux qui ont capturé des requins anges par hasard, à partir de comptes de réseaux sociaux et de certains enregistrements de la littérature scientifique. Ces pêcheurs ont reçu une formation sur la façon de présenter leurs prises à l’équipe du projet après avoir été informés de l’importance de l’étude et du statut en voie de disparition des requins anges selon l’Union internationale pour la conservation de la nature. Ils ont également été informés qu’en vertu de la loi turque, des amendes ne sont imposées que pour le transport et la vente de requins et non pour les prises accessoires.

« Les trois espèces de requins-anges sont protégées par la loi nationale sur la pêche, ce qui signifie que des amendes de 850 dollars américains sont imposées à ceux qui les capturent, les transportent ou les vendent intentionnellement », a déclaré le Dr Ullmann. ne pas vouloir signaler une espèce interdite.

« Cependant, une fois qu’ils réalisent, grâce à des campagnes de sensibilisation, qu’ils ne seront pas pénalisés pour les prises accessoires relâchées, les pêcheurs deviennent plus disposés à partager leurs enregistrements, améliorant ainsi les rares connaissances sur la biologie et la répartition des requins anges. »

En plus de partager des informations avec les pêcheurs, les chercheurs leur ont montré comment donner la priorité à la libération en toute sécurité des requins, car les requins anges, en particulier, survivent lorsqu’ils sont empêtrés dans des engins de pêche en raison de leurs besoins naturellement faibles en oxygène. Seuls les cas extrêmes entraînent la mort.

Ces interactions ont conduit à la signalisation de 38 individus dans le golfe de Fethiye, 18 individus dans la région de Canakkale dans le nord de la mer Égée, 17 individus dans la région du golfe d’Antalya, tandis que les sept individus restants étaient localisés dans d’autres régions.

Sur la base de ces informations, notamment du fait que certaines des femelles capturées au printemps étaient enceintes et ont donné naissance à leurs petits lorsqu’elles se sont empêtrées, les chercheurs proposent d’établir des zones critiques pour les requins anges à Canakkale et Fethiye, qui abritent des habitats de reproduction.

Dans le cas de la baie de Finiki, qui fait partie du golfe d’Antalya, les pêcheurs ont signalé que les requins lisses sont couramment rencontrés dans les filets de pêche ciblant les crevettes. Une fois les crevettes capturées dans le filet, les requins anges viennent s’en nourrir. Ainsi, la zone est connue pour être une zone d’alimentation qui pourrait être transformée en zone de pêche aux requins.

Le Dr Daniel Polley, co-auteur de l’étude et chercheur principal de l’initiative Sea Around Us, a déclaré : « Sur la base des événements de reproduction, des zones d’alimentation et des spécimens trouvés, cette étude suggère que la Turquie abrite plusieurs zones critiques de requins anges qui peuvent être importantes pour la survie de l’espèce en mer Blanche est « moyenne ».

« Des informations clés relatives aux aires marines protégées, à la pêche, aux activités touristiques, au trafic maritime et aux données océanographiques sur ces zones seront bientôt incluses pour comprendre comment les zones sont utilisées et qui sont les parties intéressées afin de mieux faciliter la prise de décision pour protéger. ces domaines à l’avenir.

En plus d’incorporer leurs données dans le Plan d’action régional pour les anges de mer en Méditerranée et dans les plans d’action sous-régionaux couvrant la Turquie, les chercheurs ont utilisé ces informations comme preuve pour classer une zone du sud-est de la mer Égée comme zone importante pour les requins et les raies. Union internationale pour la conservation de la nature. Leur candidature a passé un examen externe en juillet 2023.

Plus d’information:
Aileen Ullmann et al., Identification des zones potentiellement critiques de requins anges en Turquie et en Méditerranée orientale sur la base de nouveaux enregistrements d’espèces de requins anges. Il a été déterminé grâce à la participation des pêcheurs, poisson (2024). DOI : 10.3390/poissons9070270

Fourni par Sea Around Us


la citation:Une nouvelle étude identifie des zones de protection potentielles pour les requins en danger critique d’extinction en Turquie (18 juillet 2024) Extrait le 18 juillet 2024 de https://phys.org/news/2024-07-potential-areas-critically-endangered-sharks html.

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Utiliser l’intelligence artificielle pour scruter et valider les théories sur les animaux

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Utiliser l’intelligence artificielle pour scruter et valider les théories sur les animaux

COLUMBUS, Ohio – En exploitant la puissance de l’apprentissage automatique, les chercheurs ont construit un cadre pour analyser les facteurs les plus importants qui contribuent à la diversité génétique d’une espèce.

L’étude a été récemment publiée dans la revue Génétique moléculaire et évolutionindique que la variation génétique entre deux espèces, Grenouille siffleuse brésilienne Et Grenouille granulairetous deux amphibiens originaires du nord-est du Brésil, se sont formés selon différents processus.

Les résultats ont montré que la diversité génétique de la grenouille siffleuse était principalement façonnée par les événements démographiques de la population en réponse aux changements d’habitat survenus au cours des 100 000 dernières années. En revanche, la diversité génétique de la grenouille granulée était principalement façonnée par des facteurs paysagers contemporains : les grenouilles relativement plus isolées, soit en raison de la distance géographique, soit d’habitats inhospitaliers, étaient plus sensibles à la variation génétique.

Bien que des études antérieures aient exploré les effets des facteurs démographiques et historiques du paysage sur la diversité génétique de ces amphibiens, elles ont été menées avec des ensembles de données distincts pour ces facteurs, ce qui rend difficile la distinction des facteurs les plus importants. Aujourd’hui, les chercheurs impliqués dans cet article sont les premiers à utiliser l’intelligence artificielle pour étudier comment les deux processus façonnent la diversité génétique de manière égale, plutôt que de faire des hypothèses manuelles sur ce qui pourrait être le plus important.

« Avant ce travail, nous devions poser des questions indépendamment car il n’était pas possible d’étudier les deux effets dans le même contexte », a-t-il déclaré. Brian Carstensco-auteur de l’étude et professeur à Évolution, écologie et biologie des organismes à l’Ohio State University. « Ce que l’IA nous permet de faire, c’est de simuler des processus qui se produisent écologiquement dans le présent et lors d’événements évolutifs profonds et de comparer ces résultats aux données réelles que nous collectons sur ces grenouilles. »

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En raison de la grande quantité de données devenues disponibles pour les généticiens et autres biologistes de la faune au cours des dernières décennies, il peut être difficile pour les chercheurs d’identifier des facteurs spécifiques qui peuvent être importants dans des expériences particulières, a déclaré Carstens. Mais en incorporant de grandes quantités d’informations dans des simulations capables de prendre en compte ces éléments en une seule analyse, il est possible d’obtenir un enregistrement plus complet de l’évolution des espèces.

« Construire et entraîner nos modèles d’IA prend du temps, mais nous voulions un modèle capable de capturer toute la diversité potentielle de l’histoire des espèces d’une manière aussi fidèle que possible à ce que nous savons de la biologie du système », Carstens dit.

Par exemple, même si les espèces examinées dans cette étude vivent dans la même région, il existe de nombreuses différences dans leur histoire naturelle. Bien que ses œufs et ses larves vivent entièrement dans l’eau, la grenouille sébulatrice se reproduit continuellement tout au long de la saison des pluies et dans des chambres souterraines, tandis que les événements de reproduction de la grenouille granulée se produisent de manière explosive car ils dépendent de fortes pluies.

En utilisant une approche d’apprentissage automatique, les chercheurs ont déterminé par simulation que leurs scénarios de modèles sont pris en charge à 100 % pour les interprétations historiques de l’expansion de la grenouille sifflée, et à plus de 99 % pour les interprétations de la grenouille granulée.

L’une des raisons pour lesquelles leur modèle est si précis est sa capacité à prendre en compte les événements démographiques récents, notamment en mesurant comment des événements tels que l’évolution humaine ou le changement de l’habitat affectent la diversité génétique animale sur une longue période de temps.

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Mais même lorsqu’ils utilisent l’IA, les chercheurs doivent faire attention à éviter les modèles trompeurs dans leurs résultats, a déclaré Carstens.

« Aucune analyse que nous effectuons ne peut capturer tous les facteurs qui ont été importants pour ces espèces pendant des millions d’années. Nous devons donc permettre une gamme de possibilités sans la rendre trop large pour qu’un modèle puisse s’adapter aux données », a-t-il déclaré. dit.

Cependant, comme les progrès technologiques permettent aux chercheurs de répondre à des questions écologiques spécifiques et de tester de nouvelles hypothèses, leurs travaux sont un précurseur dans la création d’un cadre d’apprentissage automatique de pointe pouvant être appliqué à des enquêtes uniques sur d’autres espèces, a déclaré Carstens.

« il est probable que Compléter « Nous utilisons différents ensembles d’outils d’IA de différentes manières pour essayer de comprendre l’histoire de l’évolution », a déclaré Carstens. À mesure que nous continuons à apprendre, les outils que nous utilisons changeront et s’amélioreront.

Emanuel M. était Fonseca, qui a obtenu son doctorat à l’Ohio State University en 2022, est l’un des co-auteurs de l’étude. L’étude a été soutenue par l’Ohio Supercomputer Center, la National Science Foundation des États-Unis et la Coordination pour la performance humaine de niveau supérieur au Brésil.

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Personne-ressource : Brian Carstens, [email protected]

Écrit par : Tatiana Woodall, [email protected]

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« Plus vous utilisez Twitter de manière négative, plus les effets néfastes sur votre santé sont importants. » – The Irish Times

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Confirmant les soupçons de longue date d’un grand nombre, des recherches récentes ont montré que l’utilisation du site Web

Été en famille : Cet été, les parents recherchent des astuces, des conseils et des informations sur la façon d’aider leurs enfants à réussir pendant les mois de vacances. Vous pouvez tout lire à ce sujet sur irishtimes.com/health/your-family

Des chercheurs de l’Université de Toronto ont publié leurs résultats dans la revue Psychologie de la communicationL’étude note que « les personnes qui utilisaient beaucoup Twitter étaient plus seules et s’ennuyaient ; les personnes qui retweetaient beaucoup étaient plus polarisées ; les personnes qui utilisaient Twitter pour éviter leurs problèmes (évasion) étaient moins heureuses et avaient des niveaux de colère plus élevés ; et les personnes qui utilisaient Twitter pour éviter leurs problèmes (évasion) étaient moins heureuses et avaient des niveaux de colère plus élevés ; utiliser Twitter pour les interactions sociales avait plus… Un plus grand sentiment d’appartenance.

Ces résultats étaient cohérents, même lorsque les traits démographiques et de personnalité étaient pris en compte, soulignant que se sentir moins heureux et bien-être après avoir utilisé Twitter n’est pas un bug ou une erreur de la part de l’utilisateur, mais plutôt une fonctionnalité.

L’étude indique que deux facteurs principaux peuvent influencer l’expérience des utilisateurs sur la plateforme : leurs motivations et la manière dont ils interagissent avec la plateforme. En termes d’engagement et de comportement sur le temps passé par les participants sur la plateforme. Les retweets fréquents étaient fortement associés à une polarisation plus élevée parmi les utilisateurs, ce qui concorde avec les conclusions précédentes selon lesquelles la plupart des données d’utilisation de Twitter sont produites par une minorité d’utilisateurs qui ont tendance à être plus engagés politiquement que l’utilisateur moyen qui peut simplement faire défiler sans participer activement sur Twitter. . Plate-forme.

Certaines personnes peuvent ressentir un sentiment d’appartenance accru lorsqu’elles interagissent activement avec le site en répondant aux tweets des autres et en parcourant les profils d’autres utilisateurs, ou en explorant des sujets d’actualité qui peuvent connecter les utilisateurs à des moments culturels et les présenter à des groupes internes qui discutent tous du sujet. même sujet. Cependant, les chercheurs disent qu’il est « étonnant » que ce sentiment accru d’appartenance n’ait pas entraîné une augmentation des sentiments de joie ou de bien-être.

Victoria Oldimburgo de Mello est doctorante à l’Université de Toronto et l’une des co-auteures de l’étude. « Je pense que c’est également intéressant, et c’est certainement quelque chose auquel je m’attendrais dans cet ensemble de données, à savoir qu’un sentiment d’appartenance accru serait associé à un bien-être accru, mais ce n’est pas ce que nous avons trouvé. »

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Au lieu de cela, les résultats ont montré systématiquement une baisse du bien-être général. « Imaginez ce que vous ressentirez lorsque vous rencontrerez quelqu’un et lui parlerez pendant un moment. Vous ressentirez une légère amélioration de votre humeur. Les deux tiers de cela représentent à quel point vous vous sentez mal lorsque vous utilisez X », explique Oldimburgo de Mello.

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L’étude s’est concentrée sur 252 participants d’un échantillon représentatif d’utilisateurs en Amérique, enregistrant leur utilisation quotidienne de Twitter. Il a été demandé aux participants d’indiquer leurs motivations pour utiliser le site de réseau social et de surveiller leur état émotionnel pendant 30 minutes après chaque utilisation. L’étude a produit plus de 6 000 observations, permettant aux chercheurs d’examiner les motivations d’utilisation du site, le niveau et les formes d’engagement sur le site, ainsi que l’état émotionnel après utilisation.

Les chercheurs se sont intéressés à la façon dont les motivations des gens à utiliser Twitter affectent leurs expériences psychologiques et émotionnelles et ont identifié cinq principales raisons pour lesquelles les gens utilisent Twitter. Les participants ont déclaré qu’ils utilisaient les médias sociaux à des fins de « divertissement » la plupart du temps (66 %), suivis par « rechercher des informations » (49 %), « interagir avec les autres » (23 %) et « s’échapper » (18 %). . 100) et « auto-promotion » (2%). Les chercheurs ont ensuite analysé comment ces raisons et leurs comportements en ligne affectaient le bien-être des participants et les niveaux de polarisation et d’indignation morale.

Pour Oldemborgo de Mello, les résultats de l’étude montrent l’importance pour les entreprises technologiques et les utilisateurs individuels des médias sociaux d’être conscients de la manière spécifique dont l’interaction avec les médias sociaux peut affecter nos émotions et notre psychologie.

Se concentrer sur ces raisons de motivation s’est avéré bénéfique, car les chercheurs ont découvert que l’utilisation de X comme moyen d’échapper à la réalité est associée à une diminution du bien-être et à une colère accrue. À l’inverse, l’utilisation de X à des fins de divertissement était associée à une plus grande polarisation. « C’est quelque chose auquel nous ne nous attendions certainement pas. Je ne m’attendais pas à ce que les gens en quête de divertissement s’y rendent pour être plus polarisés », déclare Oldimburgo de Mello. Pendant ce temps, les utilisateurs qui donnaient la priorité aux interactions sociales sur la plateforme ont ressenti un sentiment d’appartenance accru, mais les participants qui utilisaient X principalement pour consommer des actualités et recueillir des informations ont montré une augmentation inattendue de leur colère au fil du temps.

Pour Oldemburgo de Mello, les résultats de l’étude montrent l’importance pour les entreprises technologiques et les utilisateurs des médias sociaux d’être conscients de la manière spécifique dont l’interaction avec les médias sociaux peut affecter nos émotions et notre psychologie.

« De nombreuses personnes ont souligné les principales conclusions en se concentrant sur la relation entre l’utilisation de Twitter et les principales variables de résultats, mais pour moi, ce que je pense vraiment être les principales conclusions ici concernent les utilisations spécifiques de Twitter par les gens et la relation entre leurs motivations et leurs comportements. et ce qu’ils ressentent. Je pense que c’est plus important parce que plus utile. Les gens n’interdiraient pas les plateformes de médias sociaux sur la base de mes découvertes, ils créeraient des politiques ou établiraient des règles pour les plateformes et les entreprises elles-mêmes, comme peut-être créer des incitations pour les gens. se comporter d’une certaine manière.

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« Et il semble que plus vous utilisez Twitter passivement, plus cela a des effets nocifs sur votre santé. C’est donc le principal point à retenir pour moi, à savoir que les gens doivent l’utiliser de manière plus intentionnelle, interagir avec les gens et adopter des comportements plus actifs. plutôt que d’intérioriser passivement tout ce qui existe. »

Être conscient de nos motivations pour nous tourner vers les réseaux sociaux peut également réduire les effets négatifs sur notre santé. Ouvrir inconsidérément un X lorsque vous vous sentez seul ou ennuyé peut exacerber ces sentiments, et rechercher du divertissement ou des informations peut avoir pour effet secondaire indésirable de vous mettre en colère et de vous polariser.

« Je pense que ce que les gens doivent faire pour éviter cela, c’est être plus intentionnel », déclare Oldemburgo de Mello. « Peut-être qu’au lieu de l’ouvrir lorsque vous vous sentez seul ou contrarié par quelque chose, vous pourriez fixer une heure dans la journée et dire spécifiquement : « Maintenant, j’ai 20 minutes pour utiliser activement Twitter », puis planifier votre utilisation de Twitter à la place. de simplement répondre à vos sentiments au cours de la journée. Je pense aussi que c’est intéressant de réfléchir au but et à l’impact, car toutes les plateformes de médias sociaux sont créées dans un but magnifique, n’est-ce pas ? Facebook a été créé pour essayer d’aider les gens à se faire des amis, puis Twitter l’a été. créé en disant : « Oh, nous voulons être la place publique où chacun a une voix. » Et même s’il est discutable de savoir si ces entreprises ont réellement réalisé ce que leurs déclarations de mission prétendent essayer de faire, nous pouvons toujours en tirer le meilleur parti. en les utilisant de manière plus intentionnelle et active.

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« Interagir avec les autres sur Twitter semble renforcer les perceptions d’appartenance. Ainsi, répondre aux tweets des autres et visiter les profils Twitter faisait partie des choses qui étaient positivement associées à un sentiment d’appartenance. un sentiment d’appartenance accru. Et lorsque les gens l’utilisaient dans le cadre d’une « interaction sociale, ils étaient plus susceptibles de ressentir l’effet de sentiment d’appartenance qui renforce le sentiment d’appartenance, peut-être parce que nous évitons d’utiliser Twitter comme mécanisme pour exprimer notre sentiment d’appartenance. frustration ou ennui, et plus encore comme outil de connexion avec les autres.

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Veronica Walsh, thérapeute cognitivo-comportementale (TCC) basée à Dublin, affirme que de nombreuses personnes considèrent le défilement destructeur comme une mauvaise habitude qui n’est pas prise en compte dans leur vie, et que beaucoup de gens ne sont pas conscients de l’ampleur de leur impact. « Il y a cette idée que Twitter nous donne constamment des doses de dopamine », dit Walsh, « mais il s’agit en fait de cortisol, et le cortisol est la principale hormone du stress. » On sait qu’une trop grande exposition quotidienne au stress peut vous déséquilibrer – comme faire bouillir une grenouille – il devient très vite normal d’être « engourdi » et alerte de manière négative – physiquement, émotionnellement et cognitivement. Une réglementation consciente semble donc être une compétence que nous devrions tous apprendre et appliquer dans notre vie quotidienne.

Walsh recommande des exercices de sensibilisation comme la tenue d’un journal pour montrer comment l’utilisation des médias sociaux vous affecte

Selon Walsh, la thérapie cognitivo-comportementale peut être utile aux personnes qui cherchent à modifier leurs habitudes sur les réseaux sociaux. « La thérapie cognitivo-comportementale est un modèle psychoéducatif qui nous apprend à développer des compétences de conscience et d’autorégulation et peut être particulièrement utile lorsque nous avons de mauvaises habitudes auto-sabotées, autolimitantes et autodestructrices – et que la surutilisation de Twitter peut diminuer. dans cette catégorie pour beaucoup d’entre nous. Sensibiliser « C’est vraiment utile parce que certaines personnes peuvent ne pas se rendre compte de l’impact négatif que cela a sur elles. »

Walsh recommande des exercices de sensibilisation comme la tenue d’un journal pour montrer ce que vous ressentez en utilisant les médias sociaux. « Nous aimons écrire des choses et tenir un journal avec CBT, afin de pouvoir littéralement apprendre par la découverte, prendre un moment et être attentif. Nous nous demandons : pourquoi suis-je sur Twitter, qu’est-ce que je regarde ? « 

Walsh recommande également d’introduire certaines frictions ou interruptions dans l’utilisation du téléphone, comme désactiver les notifications, définir un fond d’écran qui vous rappelle de vous éloigner du téléphone, obtenir une horloge pour ne pas vérifier constamment l’heure de votre téléphone et vous laisser distraire. , et avoir des mantras à dire à voix haute lorsque vous vous retrouvez à faire défiler sans réfléchir. Essayez de recentrer votre attention.

Comme Oldimburgo de Mello, Walsh recommande également de se concentrer sur l’interaction et la communication. « Si vous y rencontrez de nouveaux amis et ressentez un lien communautaire, ce n’est pas invalide. Profitez-en. Et rencontrez-les dans la vraie vie. »

L’étude a été menée avant qu’Elon Musk ne reprenne Twitter et change son nom en From the site. Sous Musk, Twitter a mis fin à cet accès gratuit en mars 2023 et a lancé à la place des niveaux payants coûteux, notamment des comptes d’entreprise. Sans surprise, ces coûts sont trop élevés pour la plupart des chercheurs et universitaires, ce qui limite considérablement toute recherche scientifique sur l’impact des médias sociaux sur la psychologie et le comportement humains.

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