janvier 28, 2023

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Mark Wahlberg, 51 ans, montre son corps sculpté alors qu’il se rend à la plage avec sa magnifique épouse Rhea, 44 ans

Mark Wahlberg, 51 ans, montre son corps sculpté alors qu’il se rend à la plage avec sa magnifique épouse Rhea Durham, 44 ans, lors de vacances en famille à la Barbade

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Il a passé des vacances à la Barbade avec sa famille ces derniers temps.

Et le plaisir a continué avec Mark Wahlberg et sa magnifique épouse, Rhea Durham, lundi.

La star d’action, 51 ans, a passé une autre journée à la plage avec son amour, 44 ans, montrant son physique sculpté dans des troncs bleu vif.

Amusez-vous au soleil!  Mark Wahlberg a continué à s'amuser au soleil avec sa magnifique épouse Rhea Durham, 44 ans, lorsqu'ils sont allés à la plage de la Barbade le lendemain de Noël.

Amusez-vous au soleil! Mark Wahlberg a continué à s’amuser au soleil avec sa magnifique épouse Rhea Durham, 44 ans, lorsqu’ils sont allés à la plage de la Barbade le lendemain de Noël.

Il a fait étalage de ses biceps orange alors qu’il sortait de l’eau avec ses ombres d’aviateur cachant ses yeux.

Sa femme a été vue dans un maillot de bain noir et blanc qui montrait son corps de bikini massif.

Ses cheveux mouillés ont été ramenés en arrière alors qu’elle retournait sur la terre ferme avec des lunettes de soleil sur les yeux.

Avant d’entrer dans l’eau, Riya a affiché un sourire éclatant en s’approchant de l’eau tout en marchant pieds nus à côté de son mari.

Le couple, qui partage les enfants Ella, 19 ans, Michael, 16 ans, Brendan, 14 ans, et Grace, 12 ans, profite actuellement de vacances festives en famille sur l’île.

Cela vient après que Mark Star se soit rendu sur les réseaux sociaux pour partager ses abdos impressionnants lors de son entraînement au gymnase jeudi.

L’acteur a partagé une vidéo sur Instagram où il fléchit ses muscles puis frappe son copain d’entraînement Tom Dowd dans l’estomac alors qu’il partage qu’il se prépare pour les vacances.

Tonique et magnifique!  Wahlberg a montré sa silhouette ciselée alors qu'il pataugeait autour du périmètre

Tonique et magnifique! Wahlberg a montré sa silhouette ciselée alors qu’il pataugeait autour du périmètre

Le mois dernier, il a révélé son programme d’entraînement « dial-up » qui lui permet de dormir jusqu’à 3h30 au lieu de 2h30.

Dans son dernier clip, l’acteur neuf fois nominé aux Emmy Awards a partagé les résultats de son programme d’entraînement intense avec l’aide de Performance Inspired Nutrition.

The Me Time a cofondé la société de nutrition de fitness entièrement naturelle avec Tom Dowd en 2015.

Baiser du soleil !  Avant d'entrer dans l'eau, Riya a affiché un sourire éclatant en s'approchant de l'eau tout en marchant pieds nus à côté de son mari.

Baiser du soleil ! Avant d’entrer dans l’eau, Riya a affiché un sourire éclatant en s’approchant de l’eau tout en marchant pieds nus à côté de son mari.

Plus tard, il donne un coup de poing à Tom dans l’estomac et plaisante : « On a un nouveau sac à la gym. »

« Personne n’a été blessé lors de la réalisation de cette vidéo !! », a écrit l’acteur devenu entrepreneur dans la légende du message avant de taguer sa marque de fabrique.

L’ancien rappeur – mieux connu sous le nom de scène Marky Mark – a déclaré dans la vidéo qu’il se préparait pour [the] Vacances de Noël’.

Le natif de Boston avait déjà fait la une des journaux en 2018 lorsqu’il avait révélé son régime alimentaire strict et son programme d’exercices.

Il a dit qu’il dormait encore toute la nuit malgré son heure de réveil précoce.

« Je me couche à 7h30, j’ai toujours huit heures », a-t-il déclaré à L.A. le journal Wall Street le mois passé.

Lorsqu’on lui demande quand il se lève maintenant, il répond : « En moyenne, il est environ 3 h 30 ou 4 heures du matin, si je suis chez moi et dans ma routine.

Il a dit : « Je commence toujours par un petit temps de prière. Alors prends mes vitamines. Je prenais mon petit-déjeuner. En ce moment, je suis tout au sujet du jeûne intermittent. Je ne mange pas, je vais juste travailler.

Il a dit qu’il se sent plus productif lorsqu’il est cohérent avec sa routine.

« Obtenir la bonne quantité de repos et vraiment se concentrer », a-t-il déclaré. « Ma spiritualité, ma foi devrait être au centre de tout. »

Frimer : Plus tard, il a donné un coup de poing à son ami dans le ventre et a dit en plaisantant :

S’exhiber : Plus tard, il a donné un coup de poing à son ami dans le ventre et a plaisanté : « On a un nouveau sac à la gym. »