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Une femme essaie le régime de bouillie de Kate Middleton pour perdre du poids, avec d’excellents résultats
Une femme a essayé le régime amincissant de la princesse de Galles – et a déclaré que cela fonctionnait. Kate Middleton est connue pour sa silhouette dodue et on dit qu’elle ne jure que par un bol de flocons d’avoine tous les matins car les céréales regorgent d’énergie et de fibres qui peuvent favoriser la perte de poids en augmentant la plénitude.
En mettant le plan alimentaire de King à l’épreuve, un passer La journaliste a mangé des flocons d’avoine tous les jours pendant une semaine et a remarqué une différence positive dans son tour de taille. C’est logique, car les experts ont soutenu la routine matinale de Kate et ses bienfaits amincissants.
Un diététicien de BarBend a suggéré que la nourriture du petit-déjeuner « gardera Kate rassasiée et suffisamment alimentée pour assister à des événements royaux, faire du sport et courir après ses trois enfants ». Non seulement la farine d’avoine est « un délicieux petit-déjeuner, mais elle est également très nourrissante », ont-ils ajouté, et favorise la perte de poids.
Alors que l’expert en nutrition sportive et en conditionnement physique de Bulk.com a expliqué que l’avoine est un aliment de base essentiel pour le petit-déjeuner, d’autant plus qu’elle libère lentement de l’énergie et vous garde rassasié.
Comme il l’a expliqué passer« Il est plein de vitamines, de minéraux et de fibres solubles, et il est particulièrement bénéfique pour les personnes atteintes de diabète car il peut aider à réduire les niveaux de glucose et de cholestérol », a déclaré le nutritionniste. Ils ont ajouté que l’avoine « est le meilleur type d’avoine car elle est sans gluten et peut être consommée sucrée ou salée ».
L’actualité la plus importante de la journée
Andrea Blazquez raconte son expérience minceur, partageant ce qu’elle mange tous les matins, tous les jours. Après six jours, la journaliste a perdu 300 grammes, soit près d’une livre, affirmant que l’avoine la rassasiait plus longtemps, « ce qui l’empêchait de grignoter entre les repas ».
Elle a ajouté : « Le petit-déjeuner sain et savoureux était si copieux que je n’avais pas faim à l’heure du déjeuner, ce qui m’a encouragée à choisir une option saine, comme une salade.
« Manger un petit-déjeuner varié, combinant avoine, graines, noix et fruits, m’a également motivé à faire d’autres choix sains pendant la journée et à suivre un régime équilibré et modéré. »
Non seulement la farine d’avoine est une option de petit-déjeuner savoureuse et saine, mais elle est également très polyvalente et peut être préparée la veille pour un repas rapide en premier lieu. Par exemple, les flocons d’avoine du jour au lendemain sont populaires car ils ne nécessitent aucune cuisson et peuvent être préparés jusqu’à cinq jours à l’avance.
« Un vrai boost de nutriments »
L’avoine a également une foule d’autres avantages pour la santé grâce à sa teneur élevée en minéraux. experts en Web MD Il a expliqué que l’avoine est également « riche en un antioxydant appelé avenanthramides, qui ne se trouve pas dans d’autres céréales » et que ces antioxydants « réduisent l’inflammation et détendent les artères ».
site sain Trifecta Nutrition Il a déclaré que la farine d’avoine contient plus de fibres qu’un bol de flocons de son et est également riche en vitamines B et en minéraux tels que le fer et le magnésium. « Lorsque vous commencez votre journée avec un bol d’avoine, vous obtenez une véritable nutrition. »
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Ils ont ajouté : « L’avoine est un aliment rassasiant car elle est riche en fibres et peut augmenter la satiété avec les repas. Cela peut aider à contrôler les niveaux de faim et à réduire la suralimentation. »
Le nutritionniste de Bulk.com a recommandé des « fruits frais ou séchés » pour ajouter une douceur naturelle à l’avoine, en plus d’apporter d’autres nutriments comme des antioxydants. Des noix et des graines peuvent également être ajoutées pour apporter un changement de texture, de fibres et d’oméga-3.
Si vous êtes à la recherche d’inspiration pour le petit-déjeuner, lisez ci-dessous pour savoir ce qu’Andrea mange tous les matins
Que manger avec le régime à base d’avoine
- le premier jour: Avoine aux myrtilles, framboises, noix et cannelle
- le deuxième jour: Avoine aux myrtilles, fraises et cannelle
- le troisième jour: Avoine aux myrtilles, framboises et mandarines
- le quatrième jour: Porridge aux fraises et aux noix
- Le cinquième jour : Flocons d’avoine avec fraise, myrtille, banane et 1 cuillère à café de beurre de cacahuète
- le sixième jour : Avoine avec banane, amandes concassées, graines de chia et 1 cuillère à café de beurre de cacahuète
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Carrefour Spectacles s’associe à Ticketmaster France
Ticketmaster France a annoncé aujourd’hui son partenariat avec Carrefour Spectacles, qui fait partie du groupe Carrefour, l’un des revendeurs de billets les plus populaires sur le marché français, qui réserve des billets pour toutes les salles de spectacles à travers le pays depuis 25 ans.
En tant que partenaire officiel de billetterie, Ticketmaster facilitera toutes les activités de billetterie de Carrefour Spectacles, y compris la vente en ligne et celle des plus de 600 billetteries situées dans les supermarchés et hypermarchés du Groupe Carrefour à travers la France.
Ce partenariat permettra à Carrefour Spectacles d’élargir son offre existante, donnant aux clients l’accès aux services de classe mondiale et aux produits de pointe de Ticketmaster. Les clients de Carrefour Spectacles bénéficieront d’une expérience d’achat de billets fluide, d’un accès à une liste élargie d’événements ainsi que de nouvelles technologies immersives. Cela inclut des fonctionnalités telles que la technologie de plan de salle interactif qui permet aux fans de voir la vue depuis n’importe quel siège avant d’acheter un billet.
« Alors que nous nous préparons à rouvrir notre industrie, nous sommes très heureux de nous lancer dans ce nouveau partenariat », a déclaré Jean-Baptiste Prevoto, directeur des services commerciaux chez Carrefour. « En termes simples, nous pensons que nos clients bénéficieront d’une meilleure expérience lors de l’achat de billets avec Ticketmaster. Leur capacité à offrir une expérience client riche associée à une technologie de billetterie inégalée nous a amenés à opérer ce changement, et nous espérons une relation très longue et prospère. .»
« Ensemble, nous pourrons connecter davantage de fans français aux événements qu’ils aiment », a déclaré François Thomament, directeur général de Ticketmaster France. « Alors que nous continuons à investir et à innover dans notre technologie, nous sommes impatients de « fournir aux clients Carrefour Spectacles ». avec la meilleure expérience de billetterie à leur retour à la vie. »
À propos de Ticketmaster
Ticketmaster est le plus grand marché de billets au monde et le leader mondial des produits et services de billetterie d’événements en direct. Grâce à des partenariats officiels avec des milliers de lieux, d’artistes, d’équipes sportives, de festivals, de centres des arts du spectacle et de théâtres, Ticketmaster traite 500 millions de billets par an dans plus de 30 pays différents. Ticketmaster fait partie de Live Nation Entertainment (NYSE : LYV).
À propos du groupe Carrefour
Avec un réseau multiformat de 13 000 magasins dans plus de 30 pays, le groupe Carrefour est l’un des leaders mondiaux de l’alimentation. Carrefour a réalisé un chiffre d’affaires de 78,6 milliards d’euros en 2020. Il compte plus de 320 000 collaborateurs qui contribuent à faire de Carrefour le leader mondial de la transformation alimentaire pour tous, en proposant chaque jour une alimentation de qualité, accessible partout et à un prix abordable.
Contact médias
Mél Perret
[email protected]
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La présentatrice de télévision Anne Robinson a confirmé sa relation avec l’ex-mari de la reine britannique Camilla, Andrew Parker Bowles
Des informations non confirmées à la fin de l’année dernière suggéraient que l’ancien animateur de The Weakest Link, 79 ans, et l’officier de cavalerie à la retraite, 84 ans, sortaient ensemble.
Robinson l’a confirmé en déclarant au magazine Saga : « Oui. Point. Occupez-vous de vos affaires. »
Je crois fermement qu’il faut se surprendre en prenant des risques. Personnellement et professionnellement. Sans risque, il n’y a aucun avantage. Si le pire qui puisse arriver est que vous ayez un œuf sur le visage, ce n’est pas si terrible, non ?
L’interview s’accompagne de l’annonce que Robinson est la nouvelle tante victime de la publication, un rôle qu’elle assumera à partir du numéro de juin.
Parlant de son retour sur la scène des rencontres à 70 ans, après avoir été célibataire pendant plus d’une décennie, elle a déclaré à Saga : « Je suis hors du jeu depuis longtemps. Et aussi je ne bois pas. Si tu ne le fais pas. Tu ne bois pas, tu n’es pas imprudent, n’est-ce pas ?
« Je crois fermement qu’il faut se surprendre en prenant des risques personnellement et professionnellement. Sans risque, cela ne sert à rien si le pire qui puisse arriver est de se mettre un œuf sur le visage, ce n’est pas si terrible, n’est-ce pas ?
Robinson est devenue connue pour ses remarques cinglantes envers les candidats et son slogan « Vous êtes le maillon le plus faible, au revoir » lorsqu’elle a présenté le quiz, diffusé pour la première fois en 2000 avant de se terminer 12 ans plus tard.
Sur la raison pour laquelle les fréquentations deviennent plus faciles à un âge avancé, elle a déclaré : « Vous êtes plus sélectifs quant à ce dont vous faites toute une histoire. Rien n’a beaucoup d’importance. Vous n’allez pas changer. »
Robinson a précédemment animé l’émission de quiz Countdown de Channel 4, devenant ainsi son sixième présentateur et la première femme à occuper ce rôle, avant de démissionner en 2022 après avoir enregistré 265 épisodes de l’émission.
Elle a été mariée à feu Charles Wilson, ancien journaliste et directeur de journal, jusqu’en 1973, puis a divorcé de son deuxième mari, John Penrose, en 2007.
Parker Bowles a épousé Camilla en 1973 et ils ont eu deux enfants, Tom et Laura, avant de divorcer en 1995.
Le roi britannique, qui a divorcé de Diana, princesse de Galles en 1996, a épousé Camilla en avril 2005 au Guildhall de Windsor.
Parker Bowles et la reine sont restés amis et l’ancien officier de l’armée figurait parmi la liste des invités choisis pour le couronnement du roi.
L’interview paraît dans le numéro de juin du magazine Saga
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Le roi Charles et la reine Camilla pourraient rater le « mariage de l’année » du riche duc de Westminster après l’avoir snobé lors du mariage de sa sœur, écrit Richard Eden
Nous sommes à moins de trois semaines du mariage mondain de cette année, mais le roi Charles et la reine Camilla n’ont pas encore confirmé leur présence, à ce que j’ai entendu dire.
Ce retard a déclenché des spéculations fébriles parmi les amis et la famille du duc de Westminster, Hugh Grosvenor, et de son épouse, Olivia Henson.
« Leurs Majestés n’ont pas oublié ce qui s’est passé lors du mariage de la sœur de Hugh », me dit une source. « Il y a encore beaucoup de tension là-bas. »
Le roi et la reine ont choisi de décliner leur invitation au mariage de la sœur du duc, Lady Tamara Grosvenor, et d’Edward van Cutsem, filleul de Sa Majesté, en 2004. La cérémonie a eu lieu au même lieu que le mariage du duc le mois prochain : la cathédrale de Chester. .
Camilla Parker Bowles, comme elle l’était à l’époque, a été informée qu’elle ne serait pas autorisée à s’asseoir avec le prince Charles, mais qu’elle serait plutôt assise plusieurs rangées en arrière et qu’elle serait obligée d’arriver séparément. En effet, la reine Elizabeth et le prince Philip ont assisté à la cérémonie aux côtés des princes William et Harry.
« Sa Majesté est très attachée au protocole », expliquait alors un courtisan. « Il serait inapproprié que Mme Parker-Bowles s’assoie à côté du prince Charles car elle n’a aucun statut officiel. »
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Les tensions sont montées après que des informations selon lesquelles Emily van Cutsem, la mère du marié, et Camilla se soient disputées après avoir chacune critiqué le comportement de leurs enfants respectifs.
Charles s’est finalement excusé quelques jours avant la fin de l’événement, affirmant qu’il devait se rendre à la caserne de Warminster pour rencontrer les familles des soldats servant en Irak. Camilla a été décrite comme « autrement engagée ».
Selon l’auteure royale Sarah Bradford, Camilla était tellement en colère qu’elle a dit à Charles que le statu quo n’était plus acceptable. Leurs fiançailles ont été annoncées trois mois plus tard.
Le duc et la duchesse de Sussex ont déjà été exclus du mariage du mois prochain, même si Hugh, dont la fortune est estimée à 10 milliards de livres sterling, est le parrain de leur fils, le prince Archie.
On pense que Hugh a estimé que l’apparition des Sussex pourrait provoquer des tensions avec la famille royale. Harry aurait reçu par erreur un e-mail « réservez la date ».
Cependant, des sources proches des Sussex ont déclaré plus tard : « Harry a appelé Hugh et lui a dit que ce serait très embarrassant si lui et Meghan Markle étaient présents, alors il s’est excusé et Hugh a compris. »
Le prince et la princesse de Galles ainsi que leur fils aîné, le prince George, filleul de Hugh, sont invités au mariage. Cependant, Katherine ne devrait pas être présente car elle suit un traitement contre le cancer.
Un porte-parole du palais de Buckingham a refusé de commenter. Le porte-parole du duc de Westminster reste également silencieux.
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