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Headspace lance une application de pleine conscience pour les jeunes adultes Headspace XR

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Headspace lance une application de pleine conscience pour les jeunes adultes Headspace XR

Entreprise numérique de santé mentale Headspace a annoncé sa nouvelle application de réalité virtuelle, Headspace XR, qui utilise la réalité mixte et la réalité virtuelle pour aider les utilisateurs à améliorer leur connexion corps-esprit par le mouvement et la respiration.

L'application, disponible sur Meta Quest, comprend des jeux pour améliorer l'humeur, des méditations guidées individuelles et d'autres techniques.

Headspace a déclaré dans un communiqué qu'il visait à atteindre un public plus jeune avec son application VR, en particulier la génération Z.

Plus tard cette année, Headspace prévoit de mener un essai contrôlé randomisé pour évaluer comment Headspace XR peut aider les personnes en matière de santé sociale et de communication. L’étude vise à explorer les bienfaits directs de la pleine conscience sur la santé mentale dans un environnement virtuel.

« Des études ont montré Lorsque les humains jouent, notre cerveau est activé d’une manière qui peut affecter la satisfaction globale dans la vie et le bien-être émotionnel. « Malheureusement, notre vie quotidienne est souvent privée de cette opportunité », a déclaré Sarah Cohen, vice-présidente de la création de contenu chez Headspace, dans un communiqué.

« Ensemble avec Meta et Nexus Studios, nous sommes ravis de combiner la puissance du jeu, de la méditation et de la pleine conscience dans une expérience immersive qui vous permet également de créer une communauté en participant à Headspace XR avec vos amis.

La plus grande tendance

Données de Enquête sur le stress menée par l'American Psychological Association en Amérique Il a révélé que les adolescents de la génération Z âgés de 13 à 17 ans et les adultes de la génération Z âgés de 18 à 23 ans ont connu un stress élevé et ont signalé des symptômes de dépression dus à la pandémie de COVID-19, ce qui pourrait avoir des conséquences à long terme sur leur santé.

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Headspace a annoncé plusieurs partenariats pour élargir l'accès à ses offres de santé comportementale au cours des dernières années.

En 2023, l'entreprise Elle a annoncé son partenariat avec Castell, une société de soins basée sur la valeur, pour fournir à certains membres de régimes d'assurance de l'Utah un accès à la demande aux services de santé comportementale Headspace, y compris le coaching et la thérapie.

De la marge aussi Elle a élargi son partenariat avec l'employeur de technologie de la santé Virgin Pulse. L'alliance donnera aux membres de Virgin et à près de 2 000 employés un accès mondial à Headspace à partir de la plateforme de santé et de bien-être basée sur l'IA de Virgin, Homebase for Health.

L'entreprise numérique de santé mentale n'a pas été à l'abri de grand-chose Licenciements observés dans le domaine de la santé numérique au cours des dernières années.

En juillet, elle l'a largué 181 travailleurs, soit environ 15 % de son effectif, et a licencié environ 4 %, soit une cinquantaine de travailleurs, en décembre dernier.

D'autres applications VR pour la pleine conscience incluent :

  • TRIPP, une application qui propose des méditations guidées avec des images psychédéliques.
  • Healium, qui propose des expériences interactives de réalité virtuelle et augmentée adaptées au neurofeedback du corps de l'utilisateur.
  • Maloka, une application de méditation guidée qui place les gens sur leur île virtuelle.
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« Une toute nouvelle génération d'écrans » : des chercheurs développent des LED RVB à partir d'un matériau miracle en pérovskite, ouvrant la voie aux écrans à détection automatique alimentés par l'énergie solaire – mais leur durée de vie d'une heure doit d'abord être améliorée.

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« Une toute nouvelle génération d'écrans » : des chercheurs développent des LED RVB à partir d'un matériau miracle en pérovskite, ouvrant la voie aux écrans à détection automatique alimentés par l'énergie solaire – mais leur durée de vie d'une heure doit d'abord être améliorée.

La majorité des gadgets personnels sont dotés d’écrans LCD et OLED, mais la plupart n’affichent que des informations. Pour que ces écrans fassent plus, comme détecter le toucher ou modifier les niveaux de lumière, ils ont besoin de capteurs supplémentaires. Des chercheurs de l'Université de Linköping (LiU) en Suède ont inventé un nouveau type d'écran dans lequel toutes ces fonctions de détection sont intégrées directement dans les LED de l'écran.

Les progrès dans la technologie d’affichage ont été rendus possibles grâce à la fabrication d’écrans LED RVB à partir d’un matériau « miracle » connu sous le nom de pérovskite. Ce développement représente une révolution potentielle pour les futurs écrans pour smartphones, ordinateurs et tablettes.

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Free Stars : Children Of Infinity, la suite de Star Control 2, a triplé son objectif de financement participatif.

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Free Stars : Children Of Infinity, la suite de Star Control 2, a triplé son objectif de financement participatif.

L'Ur-Quan Masters Part 2 a plus que triplé son objectif de financement Kickstarter en quatre jours. Free Stars: Children Of Infinity, une suite de la série anciennement connue sous le nom de Star Control, a jusqu'à présent récolté 332 000 $ (268 000 £), bien qu'elle poursuive toujours plusieurs objectifs ambitieux, dont un pouvant atteindre 4,4 millions de dollars.

(suite…)

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Comment modifier ou annuler vos services de streaming musical

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Comment modifier ou annuler vos services de streaming musical

Il y a plus d’abonnements numériques que jamais, et parmi eux, vous pourriez avoir un service de streaming musical (ou deux ou trois). Avec des essais « gratuits » et en essayant de trouver un service que vous aimez vraiment, il est facile de se rendre compte soudain que le nombre d'abonnements a dépassé votre limite. Heureusement, annuler votre abonnement musical – ou passer à un niveau gratuit – n'est pas trop difficile. Et n'oubliez pas que vous pouvez toujours vous réinscrire. Il n’est pas nécessaire que ce soit un adieu pour toujours.

Voici comment procéder sur les quatre plateformes les plus populaires. Les options seront similaires sur d’autres services.

Spotify propose une variété de forfaits pour les individus, les familles et même pour deux personnes.

Spotify propose un niveau gratuit avec des publicités, aucun téléchargement et des restrictions de playlist, tandis qu'un seul forfait Premium coûte 10,99 $ par mois. Si vous avez d'autres personnes avec lesquelles vous pouvez vous inscrire, vous pouvez obtenir un forfait Duo (deux personnes) pour 14,99 $ par mois et un forfait Famille (jusqu'à six personnes) pour 16,99 $ par mois. Les étudiants bénéficient d'un rabais de 5,99 $ par mois.

Pour modifier le forfait que vous utilisez via Spotify application Web:

  • Cliquez sur votre photo de profil (en haut à droite).
  • Il choisit compte.
  • Cliquez sur Gérer votre forfait > Changer de forfait.
  • Choisissez le forfait vers lequel vous souhaitez passer.

Vous pouvez accéder aux mêmes écrans dans l'application mobile en appuyant sur votre photo de profil (en haut à gauche), Paramètres et confidentialité > Comptepuis le nom de votre forfait actuel.

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Pour fermer complètement votre compte Spotify, vous devez vous rendre sur… cette page Et suivez le lien.

Vous pouvez gérer vos abonnements Apple Music sur le Web.

Apple Music coûte 10,99 $ par mois pour le forfait individuel et 16,99 $ par mois pour le forfait familial (jusqu'à six personnes) ; Les étudiants peuvent l'obtenir pour 5,99 $ par mois. Il y a aussi Apple Un, qui regroupe divers services Apple dont Apple Music ; Ces forfaits commencent à 19,95 $ par mois. Il n'existe pas de niveau de streaming cloud gratuit pour Apple Music, bien que vous puissiez utiliser l'application gratuite Apple Music pour écouter des fichiers de musique numérique stockés sur vos appareils.

Pour modifier votre abonnement Apple Music sur iPhone :

  • Ouvrez Paramètres sur iOS.
  • Cliquez sur votre nom en haut.
  • Il choisit Abonnements > Apple Music.
  • poignée Voir tous les forfaits Pour changer de forfait ou Se désabonner Annuler.

Si vous vous inscrivez à Apple One, vous verrez des options légèrement différentes. Vous pourrez voir les abonnements individuels inclus dans votre forfait et vous en désinscrire un par un ou vous désinscrire complètement.

Les mêmes options pour changer de forfait ou annuler sont disponibles sur macOS :

  • Ouvrez l'App Store.
  • Cliquez sur votre nom (en bas à gauche).
  • Il choisit Paramètres du compte > Gérer (À côté des abonnements).
  • Cliquez sur libérer Pour apporter des modifications.

Sur Apple Music sur Internetcliquez sur votre photo de profil (en haut à droite) puis Paramètres Et Gère Pour modifier le statut de votre abonnement. Sur Android, appuyez sur les trois points (en haut à droite), puis Compte > Gestion des abonnements.

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Vos paramètres Amazon Music sont liés à votre compte Amazon.

Il existe trois niveaux d'Amazon Music : le niveau gratuit fourni avec chaque compte Amazon ; Le niveau Prime fourni avec un abonnement Amazon Prime (14,99 $ par mois) ; et Amazon Music Unlimited (10,99 $ par mois ou 9,99 $ par mois si vous payez déjà pour Prime). Il existe également un forfait familial pour Amazon Music Unlimited, qui coûte 16,99 $ par mois pour un maximum de six personnes (et le chef de famille doit disposer d'Amazon Prime).

Toujours avec nous ? Ces différents niveaux offrent différentes fonctionnalités, notamment si vous recevrez des publicités entre les chansons, la qualité audio, la possibilité de télécharger des pistes et le nombre d'appareils sur lesquels vous pouvez écouter.

Pour annuler votre abonnement Amazon Music Unlimited ou Prime sur Internet:

  • Cliquez sur l'icône d'engrenage (en haut à droite).
  • Il choisit Vos paramètres Amazon Music.
  • Vous avez la possibilité de basculer entre des forfaits individuels ou familiaux si vous le souhaitez.
  • Cliquez sur Se désabonner Pour faire exactement cela.
  • Pour vous désinscrire d'Amazon Prime, sélectionnez Gérez votre abonnement Prime.

Ces mêmes options ne sont pas disponibles via les applications mobiles : vous devez y accéder via un navigateur Web pour gérer ou annuler vos différents abonnements.

Si vous le souhaitez, vous pouvez suspendre votre abonnement YouTube Music au lieu de l'annuler.

YouTube Music est disponible sous la forme d'un niveau gratuit financé par la publicité, sans prise en charge des téléchargements et d'un niveau premium qui vous coûtera 10,99 $ par mois ou 109,99 $ par an. Un forfait familial est également disponible pour 16,99 $ par mois, qui couvre jusqu'à six personnes ; Le forfait pour étudiants coûte 5,49 $ par mois. YouTube Music Premium est également inclus avec YouTube Premium, au prix de 13,99 $ par mois.

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Pour gérer votre compte YouTube Music sur Internet:

  • Cliquez sur votre photo de profil (en haut à gauche) puis Abonnements payants (ou Obtenez de la musique premium Si vous bénéficiez du forfait gratuit et souhaitez effectuer une mise à niveau).
  • Il choisit Gestion des adhésions Et choisissez votre abonnement.
  • Il choisit Arrêt Si vous souhaitez suspendre votre abonnement jusqu'à six mois.
  • Cliquez sur Élimine Pour arrêter l'abonnement.

Ces mêmes options se trouvent dans les applications mobiles YouTube Music : appuyez sur votre photo de profil (en haut à droite), puis Abonnements payants (ou Obtenez de la musique premium Si vous bénéficiez du forfait gratuit et souhaitez effectuer une mise à niveau).

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