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La portée visible est un atout important pour les athlètes de haut niveau dans presque tous les sports – ScienceDaily

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La nutrition est une partie importante de tout programme d’entraînement sportif. Et maintenant, une nouvelle étude menée par des chercheurs de l’Université de Géorgie suggère que compléter le régime alimentaire des athlètes avec des fruits et légumes colorés peut améliorer leur champ visuel.

L’article publié dans Revue du sport et des sciences du sportExamine comment un groupe de composés végétaux qui s’accumulent dans la rétine, connus sous le nom de pigments maculaires, améliorent la santé oculaire et la vision fonctionnelle.

Des études antérieures menées par les chercheurs de l’UGA, Billy R. Hammond et Lisa Renzi Hammond, ont montré que la consommation d’aliments comme les légumes-feuilles foncés ou les légumes jaunes et orange, qui contiennent des niveaux élevés de composés végétaux comme la lutéine et la zéaxanthine, améliore la santé des yeux et du cerveau.

« Une grande partie de la recherche sur la lutéine maculaire et la zéaxanthine s’est concentrée sur les bienfaits pour la santé, mais d’un point de vue fonctionnel, des concentrations plus élevées de ces pigments végétaux améliorent de nombreux aspects de la capacité visuelle et cognitive. Dans cet article, nous discutons de leur capacité à améliorer la vision dans un bref », a déclaré l’auteur principal Jack Harth, candidat au doctorat à l’École de santé publique, de télékinésie ou de gamme visuelle de l’Université de Géorgie.

La portée visible, ou la clarté avec laquelle une personne peut voir une cible à distance, est un atout important pour les athlètes de haut niveau dans presque tous les sports.

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Une partie de la raison pour laquelle les choses sont plus difficiles à voir et apparaissent plus floues à mesure que nous nous éloignons de nos yeux est due aux effets de la lumière bleue.

« Du point de vue d’un quart-arrière, si le ballon arrive dans les airs, il sera vu sur un fond de ciel bleu vif, ou sur un fond gris si c’est un jour nuageux. De toute façon, le but est obscurci par des interférences aériennes à venir dans ce chemin de lumière », a-t-il dit. Harith.

De nombreux athlètes prennent déjà des mesures pour réduire l’effet de la lumière bleue avec des lunettes noires ou à isolation bleue, a déclaré Harth, mais manger plus d’aliments riches en lutéine et en zéaxanthine peut améliorer la capacité naturelle des yeux à gérer l’exposition à la lumière bleue.

Lorsqu’une personne absorbe de la lutéine et de la zéaxanthine, les composés s’accumulent sous forme de pigments jaunes dans la rétine et agissent comme un filtre pour empêcher la lumière bleue de pénétrer dans l’œil.

Les travaux précédents testant la capacité de portée visuelle des pilotes ont été achevés dans les années 1980, et Hammond et Renzy Hammond ont mené des études plus récentes sur la façon dont la densité du pigment maculaire, ou la quantité de pigment jaune formé dans la rétine, est liée à un certain nombre de mesures de la santé oculaire. et des tests de vision fonctionnelle.

« Dans une longue série d’études, nous avons montré que des quantités croissantes de lutéine et de zéaxanthine dans la rétine et le cerveau réduisent la suppression de l’éblouissement et l’inconfort, améliorent le contraste des couleurs et le temps de réaction visuomotrice, et la supplémentation avec ces composés facilite les fonctions exécutives telles que la résolution de problèmes. « , a déclaré l’auteur correspondant Billy R. Hammond, professeur de psychologie dans le programme de sciences du comportement et du cerveau du Franklin College of Arts and Sciences de l’Université de Géorgie, toutes ces tâches sont particulièrement importantes pour les athlètes.

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Harth a déclaré que cet article met à jour la recherche sur ces liens entre le pigment maculaire et la vision fonctionnelle et demande ce que les preuves suggèrent sur l’amélioration des performances sportives.

« Nous sommes à un point où nous pouvons dire que nous avons vu des différences de portée visuelle chez les pilotes qui correspondent à des différences de modélisation, et maintenant, nous l’avons également vu dans des tests en laboratoire, et un objectif futur serait d’amener les gens à l’extérieur. et mesurer leur capacité à voir le contraste à distance à travers une véritable brume bleue. » et dans des environnements extérieurs », a déclaré Harth.

Mais avant de commencer à manger du chou frisé dans l’espoir d’améliorer votre jeu, il avertit que tout le monde est différent. Cela peut signifier que la façon dont notre corps absorbe et utilise la lutéine et la zéaxanthine diffère, et cela peut prendre un certain temps avant que vous ne remarquiez des améliorations, voire pas du tout.

Pourtant, la preuve des avantages généraux pour la santé de consommer plus de lutéine et de zéaxanthine est une raison suffisante pour ajouter plus de couleur à votre alimentation, disent les auteurs.

« Nous avons des données de modélisation et d’études expérimentales montrant qu’un pigment maculaire plus élevé dans la rétine améliorera votre capacité à voir à distance. L’application pour les athlètes est claire », a déclaré Harth.

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« Danse cosmique du feu et de la glace » : l’ESA partage des images époustouflantes du « mystérieux » système stellaire

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« Danse cosmique du feu et de la glace » : l’ESA partage des images époustouflantes du « mystérieux » système stellaire

L’Agence spatiale européenne a laissé les internautes impressionnés après avoir partagé vendredi un aperçu du « mystérieux » système stellaire Mira HM Sge. L’étoile symbiotique est située à 3 400 années-lumière dans la constellation du Sagittaire et se compose d’une géante rouge et de sa compagne naine blanche. L’Agence spatiale européenne l’a qualifié de « danse cosmique du feu et de la glace », alors que l’étoile devenait de plus en plus chaude et plus sombre.

« La matière saigne de la géante rouge et tombe sur la naine, la rendant extrêmement brillante. Ce système a éclaté pour la première fois sous forme de nova en 1975. La brume rouge témoigne des vents stellaires. Son profil sur le site Web de la NASA indique que la nébuleuse est d’environ un quart de celle-ci. une année optique.

Le pont gazeux reliant actuellement l’étoile géante à la naine blanche devrait s’étendre sur environ 3,2 milliards de kilomètres.

Selon l’Agence spatiale européenne, ces étoiles mystérieuses ont surpris les astronomes avec une « explosion semblable à une nova » en 1975, augmentant leur luminosité d’environ 250 fois. Cependant, contrairement à la plupart des novae, elle ne s’est pas éteinte au cours des décennies suivantes. Des observations récentes suggèrent que le système est devenu plus chaud, mais qu’il s’est paradoxalement légèrement atténué.

« Grâce à Hubble et au télescope SOFIA, à la retraite, nous avons résolu l’énigme ensemble. Les données ultraviolettes de Hubble révèlent des températures torrides autour de la naine blanche, tandis que SOFIA a détecté de l’eau s’écoulant à des vitesses incroyables, suggérant… « Il y a un disque de matière en rotation. « .

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Les données UV de Hubble indiquent que la température estimée de la naine blanche et du disque d’accrétion est passée de moins de 220 000 degrés Celsius en 1989 à plus de 250 000 degrés Celsius.

L’équipe de la NASA a également utilisé le télescope volant SOFIA, aujourd’hui retiré, pour détecter l’eau, les gaz et la poussière circulant dans et autour du système. Les données spectroscopiques infrarouges montrent que l’étoile géante, qui produit de grandes quantités de poussière, a retrouvé son comportement normal deux ans seulement après l’explosion, mais qu’elle est devenue plus faible ces dernières années. SOFIA a aidé les astronomes à voir l’eau se déplacer à environ 28 kilomètres par seconde, ce qui, selon eux, est la vitesse du disque d’accrétion sifflant autour de la naine blanche.

(Avec la contribution des agences)

3,6 millions d’Indiens nous ont rendu visite en une seule journée et nous ont choisis comme plate-forme incontestée de l’Inde pour les résultats des élections générales. Découvrez les dernières mises à jour ici!

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Trois lancements de missiles spéciaux à surveiller

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Trois lancements de missiles spéciaux à surveiller

Avez-vous vu le lancement du Starship de SpaceX plus tôt ce mois-ci ? Si cela a aiguisé votre appétit pour des lancements de fusées plus avancés, alors vous avez de la chance car cet été verra trois autres lancements de grande envergure.

Attendez-vous à une rare sortie de la fusée Falcon Heavy de SpaceX, au lancement de la première nouvelle fusée et à une tentative d’envoyer des astronautes plus loin dans l’espace que jamais depuis les missions Apollo de la NASA au début des années 1970.

Voici tout ce que vous devez savoir – et les dates de votre agenda.

Mardi 25 juin : Rare lancement et atterrissage tandem

Mission : SpaceX Falcon Heavy lance le satellite GOES-U de la NOAA.

Où regarder : SpaceX site Web ou Chaîne Youtube.

La dixième fusée SpaceX Falcon Heavy sera lancée aujourd’hui depuis le Kennedy Space Center en Floride, mettant en orbite un satellite météorologique NASA/NOAA GOES-U. GOES-U est unique en ce sens qu’il dispose d’un coronographe qui image mystérieusement l’atmosphère extérieure la plus chaude du Soleil, aidant ainsi les physiciens solaires à prédire avec plus de précision la météo spatiale.

Falcon Heavy est un lanceur lourd partiellement réutilisable, et le point culminant sera de voir ses deux propulseurs atterrir côte à côte sur deux plateformes côte à côte.

La NASA et SpaceX visent une fenêtre de lancement de deux heures qui s’ouvrira à 17 h 16 HNE le mardi 25 juin, mais gardez un œil sur SpaceX se nourrit de X Pour un timing précis.

Mardi 9 juillet : Une nouvelle fusée puissante décolle pour la première fois dans le ciel

Mission : Lancer pour la première fois la nouvelle fusée géante en Europe.

Où regarder : Agence spatiale européenne site Web ou Chaîne Youtube.

L’Agence spatiale européenne a confirmé le premier lancement de la sonde Ariane 6 depuis le port spatial européen en Guyane française.

Le nouveau lanceur lourd européen remplace Ariane 5 et dispose d’un étage supérieur rallumable, qui lui permettra de lancer plusieurs missions sur différentes orbites en un seul vol.

Vendredi 12 juillet : Polaris Dawn atteint 870 milles au-dessus de la Terre

Mission : SpaceX Falcon 9 lancera un équipage commercial de quatre astronautes privés dans l’espace à bord d’une capsule Dragon.

Où regarder : SpaceX site Web ou Chaîne Youtube.

Le programme Polaris est un partenariat avec SpaceX qui verra jusqu’à trois missions de vols spatiaux habités pour démontrer de nouvelles technologies. Elle est dirigée par Jared Isaacman, fondateur de Shift4 Payments, parti dans l’espace en tant que commandant de la mission SpaceX Inspiration4 en septembre 2021.

Cette première mission, « Polaris Dawn », verra le vaisseau spatial Dragon avec quatre astronautes (Isaacman, Scott Poteet, Sarah Gillies et Anna Menon) voler à 870 milles au-dessus de la Terre, le niveau le plus élevé depuis les missions Apollo sur la Lune.

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Récupère mes livres Observation des étoiles en 2024, Programme d’observation des étoiles pour débutants Et Quand aura lieu la prochaine éclipse ?

Je vous souhaite un ciel clair et des yeux écarquillés.

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Une source de cristaux liquides de paires de photons

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La conversion ascendante paramétrique spontanée (SPDC), en tant que source de photons intriqués, présente un grand intérêt pour la physique quantique et la technologie quantique, mais jusqu’à présent, elle ne peut être mise en œuvre que dans des matériaux solides. Des chercheurs de l’Institut Max Planck pour la science de la lumière (MPL) et de l’Institut Josef Stefan de Ljubljana, en Slovénie, ont démontré pour la première fois la SPDC dans un cristal liquide. Les résultats ont été récemment publiés dans natureouvrent la voie à une nouvelle génération de sources quantiques : efficaces et accordables par champs électriques.

Diviser un photon en deux est l’un des outils les plus utiles en photonique quantique. Il peut créer des paires de photons intriqués, des photons uniques, de la lumière compressée et des états photoniques encore plus complexes, essentiels aux technologies photoniques quantiques. Ce processus est connu sous le nom de conversion abaisseur automatique (SPDC).

Le SPDC est étroitement lié à la symétrie centrale. Il s’agit de la symétrie par rapport à un point – par exemple, un carré est symétrique au centre mais pas un triangle. Essentiellement, en divisant un photon en deux, le SPDC brise la symétrie centrale. Par conséquent, cela n’est possible que dans les cristaux dont la cellule primaire est asymétrique au centre. La SPDC ne peut pas se produire dans les liquides ou les gaz ordinaires, car ces matériaux sont isotropes.

Cependant, des chercheurs ont récemment découvert des cristaux liquides de structure différente, appelés cristaux liquides nématiques ferroélectriques. Bien qu’ils soient fluides, ces matériaux se caractérisent par une forte rupture de symétrie centrale. Leurs molécules sont allongées, asymétriques et surtout, elles peuvent être réorientées par un champ électrique externe. La réorientation des molécules modifie la polarisation des paires de photons générées, ainsi que le taux de génération. Avec un conditionnement approprié, un échantillon de ces matériaux peut constituer un dispositif extrêmement utile car ils produisent efficacement des paires de photons, peuvent être facilement réglés à l’aide d’un champ électrique et peuvent être intégrés dans des dispositifs plus complexes.

READ  CAPSTONE EST LIÉ À LA LUNE ! L'espace avancé mène la mission lunaire de la NASA

À l’aide d’échantillons préparés à l’Institut Josef Stefan (Ljubljana, Slovénie) à partir de cristaux liquides nématiques ferroélectriques fabriqués par Merck Electronics KGaA, des chercheurs de l’Institut Max Planck pour la science de la lumière ont appliqué pour la première fois la SPDC à un cristal liquide. . L’efficacité de génération de photons intriqués est aussi élevée que celle des meilleurs cristaux non linéaires, tels que le niobate de lithium, d’épaisseur similaire. En appliquant un champ électrique de quelques volts seulement, ils ont pu activer et désactiver la génération de paires de photons, ainsi que modifier les propriétés de polarisation de ces paires. Cette découverte marque le début d’une nouvelle génération de sources lumineuses quantiques : flexibles, accordables et efficaces.

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