Le chanteur et militant pour la santé mentale Frankie Bridge, 32 ans, était le samedi de 2007 à 2014. Elle vit dans le Surrey avec son mari Wayne Bridge et leurs enfants Parker, sept ans, et Carter, cinq ans.
On parle beaucoup plus de santé mentale qu’auparavant, mais je pense que les femmes – en particulier les mères – tombent sous le radar. La dépression prénatale est quelque chose qui n’est pas encore largement connu.
Ma dépression s’est aggravée quand j’étais enceinte de Parker.
Mon identité a changé. Je suis passé d’être les samedis de Frankie à devenir parent – et je me bats pour vouloir réussir dans ma carrière, mais aussi être à la maison pour le bébé. Je pensais que j’allais être une mère au foyer alors j’avais l’impression d’abandonner une partie de ma vie.
Frankie Bridge, 32 ans (photo) qui vit à Surrey, a appris à accepter qu’elle n’aime pas être enceinte
J’ai particulièrement lutté avec les changements soudains dans mon corps, et je me sentais tellement hors de contrôle. J’avais de terribles nausées matinales et je prenais des antidépresseurs, que je prends depuis que j’ai été hospitalisé pour ma santé mentale en 2011. L’un des effets secondaires est une rétention d’eau accrue.
Au moment où j’étais enceinte de 3 mois, je n’avais plus de chevilles et j’avais pris beaucoup de poids. Il était difficile de laisser passer cela aux yeux du public. J’étais dans le groupe et on s’attendait à ce que je me lance. Et je recevais des commentaires sur ma prise de poids en ligne.
Wayne était d’un grand soutien et il disait : « Tu es enceinte, Frank, tout ce qui va arriver à ton corps arrivera. »
Mais j’étais si timide que j’ai perdu le contrôle. J’ai un trouble de l’alimentation depuis des années, alors j’ai toujours été en contrôle de mon alimentation. C’était dur d’accepter de ne rien pouvoir y faire.
J’ai donc décidé de commencer à en parler à d’autres femmes : c’était comme si je leur avais enfin donné la permission de parler honnêtement. Admettant que je n’ai pas apprécié la grossesse, il a ouvert la porte à d’autres pour qu’ils fassent de même.
J’ai appris qu’il est normal d’être dur. La chose la plus importante est de se rappeler que vous n’êtes pas seule et que l’honnêteté ne fait pas de vous une mauvaise mère. Les gens disent toujours que parler aide, et ça aide vraiment !
Grandir : la maternité, la santé mentale et moi de Frankie Bridge (18,99 £, Octopus Books)
